Ravna planina banerRavna planina baner

Magazin

TURSKA SUPA OD SOČIVA: Posna, kremasta i tako zdrava – savršena za hladne dane

01 Mart 2023
1 min.
TURSKA SUPA OD SOČIVA: Posna, kremasta i tako zdrava – savršena za hladne dane

Kremasta supa od sočiva je sve što vam je potrebno da organizam okrepite tokom zimskih dana.

Sočivo je jedna od najzdravijih namirnica, ali nepravedno zanemarena kod nas. Stoga vam danas donosimo jedan posni recept koji će vam pomoći da se okrepite tokom Vaskršnjeg posta.

Potrebno:

  • 2 šolje crvenog sočiva
  • 1 glavica crnog luka
  • 1 šargarepa
  • 2 krompira
  • 3 čena belog luka
  • paradajz pire oko 200 grama
  • so, biber, suva začinska paparika

Priprema: Potopite sočivo u hladnoj vodi i ostavite ga oko 20 minuta. Kasnije ga dobro isperite pod mlazom hladne vode. U šerpi stavite malo ulja, pa dodajte seckan luk. Kada se luk karamelizuje, dodajte rendanu šargarepu i rendan krompir, a potom i beli luk i paradajz pire, a onda začine i sočivu. Sve nalijte sa vodom i kuvajte oko 45 minuta.

Nakon toga sklonite sa ringle, promešajte i poslužite.

Povezani članci

Da li koštice lubenice treba vaditi ili jesti

Lubenica je neizostavan dio ljetnjeg jelovnika – rashlađuje, gasi žeđ i osvaja slatkim, sočnim ukusom. Ali dok uživamo u svakom zalogaju, često se zapitamo: da li treba vaditi koštice ili ih bezbrižno pojesti? Mnogi još od djetinjstva vjjeruju u priču da će im „porasti lubenica u stomaku“ ako pojedu koštice. Međutim, stvarnost je daleko od […]

Ledena poslastica od jagode: Pravo je osveženje za sunčane dane

Recept za sladokusce Ledeni kolač sa jagodama je vrlo pristupačan, i jednostavan za pravljenje. Potreban vam je petit ber keks, ili neki drugi po vašem izboru, sveže jagode i slatka pavlaka. Sastojci: 250 g slatkepavlake80 g šećera u prahu1 vanilin šećer14 komada keksa, ili više po potrebi450 g svežih jagoda, naseckanih Recept za ledenu tortu […]