Ravna planina banerRavna planina baner

Magazin

Recept dana: Posni čokoladni kolač sa orasima i bananama

16 April 2025
1 min.
Recept dana: Posni čokoladni kolač sa orasima i bananama

Danas vam donosimo recepr za pripremu posnog čokoladnog kolača sa orasima i bananama.

Sastojci:

3 zrele banane

100 g šećera

100 ml ulja

200 ml vode

250 g brašna

2 kašike kakao praha

1 kesica praška za pecivo

100 g mljevenih oraha

malo soli

Za glazuru (opciono):

100 g posne čokolade

2 kašike ulja

Priprema:

U činiji izgnječite banane viljuškom dok ne dobijete glatku smjesu.

Dodajte šećer, ulje i vodu pa dobro promiješajte. U drugoj posudi pomiješajte brašno, kakao, prašak za pecivo, so i mljevene orahe. Suve sastojke postepeno dodajte u mokru smjesu, miješajući dok ne dobijete glatko tijesto bez grudvica.

Izlijte smjesu u podmazan pleh ili obložen papirom za pečenje.

Pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180 stepeni oko 30-40 minuta, dok čačkalica ne bude čista kada je izvadite nakon probadanja kolača. Ako koristite glazuru, otopite posnu čokoladu sa uljem na pari i prelijte ohlađeni kolač.

Povezani članci

Osim duhovnog značaja, post ima sjajne efekte na organizam

Osim duhovnog značaja, post ima i brojne efekte na organizam, a stručnjaci ističu da pravilno sproveden može donijeti značajne benefite po zdravlje. Samo, pripazite, nagli prelazak na novu ishranu i podjednako nagli prekid posta mogu biti štetni za organizam. Umjeren post, koji uključuje povrće, voće, mahunarke i žitarice, pomaže u detoksikaciji organizma. Tokom perioda uzdržavanja […]

Šta je CRP, koja vrijednost je normalna i šta znači kada je povišen?

CRP, C-reaktivni protein važi za jedan od najpouzdanijih indikatora stanja ljudskog organizma. Ovaj protein koji sintetiše jetra predstavlja prvu liniju odbrane i najbrži signalni sistem tijela, reagujući na svaku pojavu upale, povrede ili infekcije gotovo trenutno. Za razliku od mnogih drugih parametara krvi koji se mijenjaju sporo, CRP je izuzetno dinamičan. Njegova koncentracija u krvotoku […]