Ravna planina banerRavna planina baner

Magazin

Dijeta sa suvim šljivama je toliko lagana, a skida kilograme nevjerovatnom brzinom

14 Januar 2025
1 min.
Dijeta sa suvim šljivama je toliko lagana, a skida kilograme nevjerovatnom brzinom

Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate da izgledate pod konac, a kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu, onda je dijeta sa suvim šljivama za vas.

Kao i kod svih brzih dijeta koje se koriste svega par dana, po potrebi, moramo da vas upozorimo da ni ovu, sa suvim šljivama, ne bi trebalo da držite bez konsultacije sa ljekarom.

Popularna dijeta sa suvim šljivama je za one koji bi da skinu 2 – 3 kilograma za par dana. Prilično je jednostavna i dosadna, piše stetoskop.info.

Dnevni jelovnik

Doručak: 6 suvih šljiva
Užina: 1 jabuka
Ručak: 1 kuvano jaje i 1 viršla
Užina: isto kao ručak
Večera: čaša jogurta

Dodatne preporuke
Preporučuje samo potpuno zdravim osobama i to za vremenski period ne više od 3-5 dana. Obavezna ja svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 15 – 20 minuta. Ako se pravilno sprovodi, gubi se oko jedan kilogram dnevno.

Suve šljive ubrzavaju metabolizam. One to uspijevaju zahvaljujući brojnim dijetetskim vlaknima pa se baš zbog toga često i preporučuju u ishrani, prenosi Zadovoljna.

Povezani članci

Napravite sami: Recept za domaće testo za picu

Ako pripremite testo na ovaj način nećete više naručivati picu. Sastojci: Priprema testa za picu: Kada imate recept za savršeno domaće testo za picu, ostaje vam samo da osmislite nadev. Pomešajte brašno i so u velikoj činiji. Rastvorite kvasac u toploj vodi. Postepeno dodavati vodu u brašno i mešati kašikom dok ne dobijete jednolično testo. Ostavite testo da […]

Slatka prevara sa Dubai čokoladom

Potrošači širom svijeta su željni da uživaju u luksuznoj Dubai čokoladi. Međutim, sajber kriminalci koriste ovaj trend kako bi prevarili neoprezne kupce. Stručnjaci kompanije Kaspersky otkrili su niz prevara u vezi sa rastućom potražnjom za ovim proizvodom – od lažnog predstavljanja poznatih brendova do kreiranja potpuno lažnih prodavnica. Stručnjaci kompanije Kaspersky otkrili su prevarantsku kampanju […]