Ravna planina banerRavna planina baner

Magazin

Savršen namaz za ljubitelje bijelog luka

21 Februar 2026
2 min.
Savršen namaz za ljubitelje bijelog luka

​Ako tražite jednostavan, a efektan dodatak uz grickalice ili povrće, ovaj namaz je pun pogodak za svaku proslavu, druženje ili filmsko veče. Tajna njegovog bogatog ukusa nije u sirovom, već u pečenom bijelom luku, koji daje slatkastu, blagu aromu bez one prepoznatljive oštrine.

Kada se čenovi ispeku u maslinovom ulju, postaju mekani poput paste i savršeno se stapaju sa grčkim jogurtom. Limun donosi svježinu, a mirođija i peršun zaokružuju cijelu priču.

Rezultat je balansiran, kremast umak kojem je teško odoljeti, idealan uz štapiće od povrća ili omiljeni čips.

Sastojci:

1 velika glavica bijelog luka

5 kašika ekstra djevičanskog maslinovog ulja (podijeljeno), plus malo za serviranje

1 šolja punomasnog grčkog jogurta

1 kašika svježeg soka od limuna, plus još malo za završnicu

1 kašičica bijelog luka u prahu (ili crnog luka u prahu, po želji)

1/2 kašičice soli

1/2 kašičice svježe mljevenog bibera

1/2 kašičice tucane ljute paprike

1/3 šolje sjeckanog mladog luka

2 kašike svježe sjeckane mirođije, plus još za posipanje

1 kašika sjeckanog ravnolisnog peršuna, plus još za posipanje

svježe povrće i/ili čips za serviranje

Priprema:

Ispecite bijeli luk

Zagrijte rernu na oko 200°C. Glavicu bijelog luka presjecite popriječno na pola i presječene strane premažite sa malo maslinovog ulja. Umotajte u aluminijumsku foliju tako da bude dobro zatvoreno.

Pecite 40 do 50 minuta, dok čenovi ne postanu sasvim mekani i blago karamelizovani. Ostavite da se prohladi desetak minuta, pa istisnite omekšali bijeli luk iz ljuske.

Napravite namaz

U blender ili sječko ubacite pečeni bijeli luk, grčki jogurt, limunov sok, začine i ostatak maslinovog ulja. Miksajte dok ne dobijete glatku, kremastu strukturu, to traje oko pola minuta.

Dodajte mladi luk, mirođiju i peršun, pa kratko pulsirajte samo da se sjedine sa smjesom.

Serviranje

Prebacite namaz u činiju, pokapajte s još malo maslinovog ulja i limunovog soka, pa pospite dodatnom mirođijom i peršunom. Poslužite uz svježe povrće ili hrskavi čips.

Priprema unaprijed i čuvanje

Pečeni bijeli luk možete spremiti i nekoliko dana ranije i držati ga u frižideru. Sam namaz, u dobro zatvorenoj posudi, traje do tri dana. Imajte na umu da će ukus bijelog luka vremenom postajati intenzivniji.

Povezani članci

Knedle za supu koje se ne raspadaju: Mala caka da uvijek budu vazdušaste, a nikada tvrde ili gnjecave

Dobra supa zavisi od toga kakve su vam knedle za supu – niko ne želi tvrde komade tijesta koji se ne daju preseći kašikom. Uz ovaj trik više nema nagađanja, jer će vam ispasti vazdušaste i meke svaki put kada ih pravite. Ove domaće knedle savršeno upotpunjuju svaku supu – lagane su, mekane i prozračne. Priprema je […]

Nju balans preuzima dio svjetskog tržišta od posrnulih konkurenata

Američki proizvođač sportske opreme Nju balans objavio je danas da mu je prošle godine prodaja porasla za 19 odsto, na 9,2 milijarde dolara (oko 7,8 milijardi evra). Ova kompanija, poznata po plasmanu patika, tako je nastavila da preuzima dio svetskog tržišta od posrnulih konkurenata, poput Najka, prenio je CNBC.    Brend obuće sa sjedištem u Bostonu, star […]