Ravna planina banerRavna planina baner

Zanimljivosti

Koristi konzumiranja mandarina

26 Septembar 2022
1 min.
Koristi konzumiranja mandarina

Mandarine obiluju vlaknima, a imaju vrlo malo kalorija. Držaće vas sitima, a pritom neće debljati. Mandarina je i dobar izvor kalijuma, koji snižava krvni pritisak, uravnotežuje ritam srca…

Mandarine pripadaju grupi citrusa, kao i narandže i klementine, a potiču iz jugoistočne Azije, te se na našim područjima uzgajaju tek od 19. vijeka.

Jesen je teško zamisliti bez ovoga voća, a zbog njenih koristi trebali bismo je svakako konzumirati.

Odličan je izvor vitamina C, koji je važan za imunitet tijela i borbu protiv sezonskih bolesti, čije simptome ublažava i ubrzava oporavak.

Ako ih jedete svakodnevno, velika je vjerovatnoća da ćete izgubiti i koji kilogram viška

Mandarine obiluju vlaknima, a imaju vrlo malo kalorija. Držaće vas sitima, a pritom neće debljati. Mandarina je i dobar izvor kalijuma, koji snižava krvni pritisak, uravnotežuje ritam srca i čuva zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Povezani članci

Danas izgovaramo ovu molitvu: SPC i njeni vjernici obilježavaju PREPODOBNOG GRIGORIJA DEKAPOLITA

Danas proslavljamo hrišćanskog svetitelja iz 9. vijeka. Prepodobni Grigorije Dekapolit rođen je u Dekapolju Isavrijskom, današnji Dar es Salam. Roditelji su mu bili znameniti ljudi poznati po svojoj hrišćanskoj vjeri, pa mnoge nije začudilo kada je, nakon završetka škole, umjesto da se oženi, Grigorije riješio da se zamonaši. Legenda kaže da je Sveti Grigorije gdje […]

Osobe koje su odrasle uz sestru su sretnije, ovo je razlog

Osobe koje su odrasle uz sestru biće vjerovatno sretnije i optimističnije u životu od drugih, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Alster u Sjevernoj Irskoj. U studiji je učestvovalo više od 570 ljudi, između 17 i 25 godina, koji su odgovarali na mnoga psihološka pitanja, uključujući i ona vezana za mentalno zdravlje. Prema rezultatima, upravo su […]